Mis on KT lint
Kinesioloogia on anatoomiateadus, mis keskendub sidekoe, liigeste, lihaste ja kõõluste ravile – lihaste ja skeleti liikumise teadus. Kinesioloogiateibi terviklik tehnoloogia töötati välja kehalise tervise, vastupidavuse ja energia tasakaalustamiseks ilma ravimeid või operatsioone kasutamata.
Kinesioloogia käsitleb keha kui masinat, mida juhib keeruline arvuti – aju –, mis suhtleb pidevalt sadade lihaste ja muude kudedega kogu kehas.
Terved lihased on tasakaalus; ebatervislikud, ülepinges lihased on tasakaalust väljas ja nõrgad. Kinesioloogia eesmärk on säilitada tasakaal lihastes ja külgnevates kudedes ning üheks meetodiks seda teha on lihtsalt lihaste ja ümbritsevate kudede mähkimine tugimaterjaliga, mida nimetatakse kinesioloogiateibiks.
Kinesioloogiateip on valmistatud peenest, hingavast, venivast materjalist, tavaliselt puuvillast või puuvillasegust. Selle elastsus ei piira liialt kasutusala ning see on loodud pakkuma just piisavalt survet ja tuge, et tugevdada lihaseid ja kudesid.
See teip kleepub nahale meditsiiniliselt heakskiidetud vee- ja higikindla liimiga. See on saadaval lateksivabades ja hüpoallergilistes sortides inimestele, kes võivad olla lateksi suhtes allergilised. Tavaliselt püsib lint paigal kolm või neli päeva isegi duši all käies või trenni tehes.
Paljude kinesioloogilise teibi kasutajad annavad positiivseid tulemusi teada 24 tunni jooksul.
Kuidas KT lint töötab?
Kinesioloogilise teipimise meetod põhineb teadusel, mille eesmärk on säilitada keha tugi, võimaldades verel ja teistel kehavedelikel vabalt liikuda läbi vigastatud lihase ja selle ümber. Kinesioloogiateip stabiliseerib vigastatud piirkonda, kleepides kergelt naha külge ja avaldades survet kudedele, mille ümber teip on mähitud.
See lint võimaldab kahjustatud lihast või kõõlust ümbritseval sidekoel koos kehaga liikuda. See võimaldab õrnalt vere ja lümfivedeliku vabal voolul puhastada ja ravida põletikku ilma ravimeid või operatsioone kasutamata.
See spetsiaalne teip aitab parandada vereringet, toetab lihaseid, võimaldab sisemisel vigastusel paraneda ja aitab vältida edasisi lihasvigastusi, võimaldades samal ajal liikumist.
Keda saab KT lint aidata?
Kinesioloogilisest teipimisest võib kasu olla mis tahes pehmete kudede vigastus või valu – kõik alates aülekoormatud või vigastatud lihastega noorsportlanedegeneratiivse liigesehaigusega eakale.
Kinesioloogia teipimine võib aidata:
· Need, kelle elukutsed hõlmavad rasket füüsilist tööd ja korduvaid liikumisi (ehitustöölised, vabrikutöölised, aednikud, mehaanikud, kaevurid, sekretärid jne)
· Inimesed, kes istuvad ja töötavad iga päev pikka aega laua taga või kes on istuva eluviisiga.
· Sportlased ja teised füüsiliselt aktiivsed inimesed, sealhulgas jalgratturid, golfimängijad, sörkijad ja muud liikumisharrastajad või spordiga tegelejad.
· Inimesed, kes kannatavad halva kehahoiaku, halbade magamisharjumuste jms tagajärgede all.
· Liigesevalu põdejad.
· Inimesed, kes kannatavad haiguste või õnnetuste tõttu mis tahes liigese-, lihas- või kõõlustevigastuste all.
Kehapiirkonnad, kus kinesioloogilist teipi tavaliselt kasutatakse, on järgmised:
· tagasi
· Vasikad
· Küünarnukid
· Hamstringid
· Põlved
· Sääred
· Õlad
· Randmed
KT lindi eelised
Kinesioloogilise teipimise eesmärk on parandada vereringet, toetada lihaseid, soodustada paranemist ning aidata vältida vigastusi või edasisi vigastusi.
Selle meetodi kasutamise viis peamist eelist on järgmised:
1. Vähenenud valu: Kinesioloogiline teip aitab õrnalt survet avaldades häirida ja valu hajutada.
2. Suurenenud vereringe ja vähenenud põletik: teip võib aidata eemaldada ummikuid, võimaldades samal ajal hapnikuga küllastunud vere ja lümfivedelike tõhusat ringlust. Tsirkulatsioon loputab ärritajad välja, vähendades seeläbi põletikku ja kemikaalide kogunemist ning soodustades kiiret taastumist.
3. Parem rüht ja lihaste tugi:Õigest kehaasendist eemale kalduvate alade teipimine aitab õiget kehahoiakut õrnalt toetada. Õige teipimine võimaldab ka nõrkadel lihastel tõhusalt toimida, vähendab valu ja väsimust ning kaitseb krampide, ülevenituse ja kokkutõmbumise eest.
4. Parem sportlik sooritusvõime: Toetades ebastabiilseid liigeseid ja avaldades kerget survet "magavatele" lihastele, võib teipimine suurendada jõudlust. Erinevalt teistest abivahenditest, mis võivad nende stabiilsuse ja toe tõttu sõltuda, treenib kinesioloogiline teip keha iseseisvaks ja tõhusaks.
5. Toetatud endogeenne valuvaigisti süsteem:Teip võimaldab taastumisprotsessis töötada keha enda tervenemismehhanismidel. ("Endogeenne" tähendab "sisemist" ja "valuvaigisti" tähendab "valu leevendamist".)
Kes saab aidata lihasvalu ja liigeseprobleemide korral?
Kinesioloogilisel teipimisel on teadaolevalt positiivne füsioloogiline mõju lümfi- ja vereringesüsteemile, lihastele, sidemetele, kõõlustele ja liigestele. Meie spetsialistid aitavad selgitada, kuidas seda meetodit valu ja muude ortopeediliste probleemide leevendamiseks kõige paremini kasutada.
